Полезно ли одновременно принимать омега -3, -6 и -9? Всегда ли больше значит лучше?
Открытие учеными роли ненасыщенных жирных кислот (к которым, в первую очередь, следует отнести омега-3 и омега-6) и мононенасыщенной жирной кислоты омега-9 в многочисленных процессах, происходящих