Про Омега 3

Жирные кислоты омега-3 необходимы для нашей жизни и нормального функционирования многих органов и систем, но они не производятся организмом, поэтому мы зависим от их потребления

Открытие учеными роли ненасыщенных жирных кислот (к которым прежде всего относятся омега-3 и омега-6) и мононенасыщенных жирных кислот омега-9 в многочисленных процессах, происходящих в организме

Сегодня модно быть здоровым: активный ритм жизни требует много энергии, без активной работы мозга не получится быстро принимать решения, да и на походы по врачам просто жалко

Не каждый может похвастаться тем, что его организм работает, как швейцарские часы: приступы раздражения или забывчивость, головные боли или ухудшение зрения, косметические недостатки – все это знакомо практически любому. Причиной такого

Для крепкого здоровья, активной деятельности и хорошего самочувствия нам не обойтись без полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые называют незаменимыми. Они не вырабатываются в человеческом организме – получить их можно